Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
28 ноя 20
Полуничка- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
3429 ккал
Жир: 193,50г | Белк: 145,43г | Углев: 357,90г.
Завтрак:
Банан, Джаз Арахис в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Филокремия, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Свиные Фрикадельки, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Борщ с Говядиной.
Ужин:
ПП Кекс, Мандарины, Яблоко, Жайвир Козинак, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Хурма, Сахарное Печенье (с Маргарином), Нутелла Шоколадная Паста, Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю