Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana.8-88
Журнал
28 ноя 20
Svetlana.8-88- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя Svetlana.8-88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец то заветная 7 на весах)))) Пусть я ещё увижу и 8, но после того как вес неделю стоял и поднимался до 78,8(((....это маленькая победа...свалю застой веса на кд, увеличу белок и уменьшу жиры.
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
1041 ккал
Жир: 17,78г | Белк: 65,50г | Углев: 159,45г.
Завтрак:
Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Вафли, Чай с Сахаром, Увелка Гречка Вареная, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Минтай, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Hame Паштет из Говяжьей Печени, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana.8-88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю