Furyano82- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Furyano82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

16,2%grasa - 39,9%musc - 97,5cm ayer día de descanso sin entreno, hace falta descansar para que recupere el cuerpo. Llevo estancado unos días y 2 de descanso seguidos vendrán bien. a ver el resultado...

98,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1589 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 80,28г | Углев: 138,48г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Milbona Queso Fresco Granulado, Lidl Pan de Semillas. Обед: Prozis Gofre Chocolate, Mercadona Bizcocho de Chocolate, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hacendado Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Milbona Queso Fresco Granulado, Queso Gouda, Lidl Pan de Semillas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Furyano82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Furyano82- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Furyano82-Изменение Веса