ksana133- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя ksana133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1530 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 126,51г | Углев: 158,58г. Завтрак: Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Monolith Горбуша Натуральная , Яйцо Куриное, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Сахар, Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ашан Хурма. Перекус/Другое: Ашан Киви, Ашан Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksana133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksana133- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ksana133-Изменение Веса