Teun1971- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Teun1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1472 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 93,00г | Углев: 63,05г. Завтрак: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Perla Koffiepads, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Rijstwafel. Обед: Soep, Gekookt Ei, La Place Crema Di Balsamico, Tomaten, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Gegrilde Kip, All Seasons Gemengde Sla. Ужин: AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing. Перекус/Другое: Plus Spaanse Fuet, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Toastjes, Witte Tafelwijn. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teun1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teun1971- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Teun1971-Изменение Веса