Renner123- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Renner123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1499 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 77,18г | Углев: 176,79г. Обед: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, C1000 Meergranen Bollen, Waldkorn Volkoren Bollen met Oergranen, AH Ossenworst, Calvé Pindakaas (20g). Ужин: Campina Vlaflip Framboos, AH Verspakket Groene Curry. Перекус/Другое: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, LU Cream Crackers, Appel. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renner123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renner123- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Renner123-Изменение Веса