veks_- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1204 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 71,39г | Углев: 166,33г. Завтрак: Арахис, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Обед: Приготовленная Тыква, Гречка Вареная, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Айс Кефир Обезжиренный, Апельсин, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса