Brigitte 00- Журнал, 28 ноя 20

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Katastrophe

87,6 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

2372 ккал

Жир: 90,82г | Белк: 59,42г | Углев: 312,12г. Завтрак: Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade, Choco Bistro Mais-Waffeln, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Lidl Speisequark Magerstufe. Обед: Aldi Wiener Schnitzel, Gartenkrone Rahmspinat Minis, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Ужин: Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade. Перекус/Другое: Mars Mars (35g), Mars Mars (35g). подробнее ...

696 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

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Комментария

🌻

28 ноя 20 написано членом: Ritamine__

QUATSCH ! Du weißt das das Wasser ist ! Nächste Wochewird besser!👍😊

28 ноя 20 написано членом: buecherwurm_02

Kopf hoch und weiter geht's ! 🙋

28 ноя 20 написано членом: buecherwurm_02

Fällt mir gerade schwer, aber natürlich mach ich weiter. !!!!😘😘😘 Danke Würmchen.

28 ноя 20 написано членом: Brigitte 00

Nein, 4 kg sind vielleicht eine Katastrophe, dass bekommst du doch schnell wieder in den Griff, viel Glück dabei 🍀😂

28 ноя 20 написано членом: Sabi1965

Ich hoffe Sabi , danke für deinen Zuspruch 😊🙃

28 ноя 20 написано членом: Brigitte 00

Nicht schimpfen. Selbst wenn die Woche schlecht gelaufen sein sollte... wir sind alle nur Menschen und die Lust am Essen ist uns in die Wiege gelegt... Du schaffst das. Ab heute wird wieder voll durchgestartet und dann klappt es wieder mit dem Minus auf der Waage. 👍 Gemeinsam bekommen wir das hin. 😁

28 ноя 20 написано членом: Schoko-keks-monster

Ich knuddel euch mal alles ganz doll,ihr seid toll.🤗🤗🤗🤗

28 ноя 20 написано членом: Brigitte 00

Das Gewicht kann ja auch mal schwankend! Mach dir keinen Kopf. Nur nicht aufgeben. Alles gute 🍀🍀🍀

29 ноя 20 написано членом: Morgenmuffel2


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