火鍋小姊姊- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1296 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 83,92г | Углев: 68,21г. Обед: 黑咖啡, 雞腿排, 塔吉特英式伯爵千層蛋糕. Ужин: 雞蛋, 羊肉, 全聯黑木耳, 四季豆, 鴻喜菇, 高麗菜. Перекус/Другое: 提拉米蘇, 布朗尼. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса