LilaZeiten- Журнал, 28 ноя 20

So wird es mehr. Heute ist der vorletzte Tag der privaten Zielsetzung. Unser Ziel war es vom 2.11. bis zum 1.Advent 2,9kg Gewicht abzuspecken. Diverse Katastrophen haben uns in den Wochen begleitet und so das Vorhaben erschwert. Dann versuche ich es mal am letzten Tag noch etwas herauszukitzeln. Für heute waren die Ameisen da! 🐜🐜

70,7 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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513 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 19,26г | Углев: 42,62г.   Завтрак: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Alpro Soya Soya Original. Перекус/Другое: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Nougat, Reichsgraf Creme-Kugeln, Reichsgraf Creme Kugeln Mandelcreme, Reichsgraf Nugat-Kugeln. подробнее ...