Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_Chernyavska
Журнал
28 ноя 20
Svetlana_Chernyavska- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
40,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
680 ккал
Жир: 8,13г | Белк: 87,27г | Углев: 70,40г.
Завтрак:
Apple, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Zucchini, Regular Tofu (with Calcium Sulfate).
Обед:
Pumpkin , Broccoli , Cabbage, Vegetus Тофу с Морскими Водорослями, Своя Линия Квашеная Капуста, Своя Линия Квашеная Капуста, Spinach , Cucumber (with Peel), Mushrooms, Egg White.
Ужин:
Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%.
Перекус/Другое:
Grapefruit, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Молокія Йогурт Білий Густий.
подробнее ...
1209 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю