Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

922 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 41,59г | Углев: 125,42г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Pangsit Polos, Roti Gandum, Telur. Ужин: Chia Seed, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pop Es. Перекус/Другое: Ubi Jalar (Manis), Mie. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса