josephc0917- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.8
體脂31.5
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
量了好幾次最後嗯嗯完才量😅

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1264 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 42,85г | Углев: 168,94г. Завтрак: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 香蕉, 豬里肌, 燒茄子, 西瓜, 奇異果. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍下樓了

27 ноя 20 написано членом: kuo19750926

本來量都90作弊的😅

27 ноя 20 написано членом: josephc0917

犯規😱😱😱，其實90也是有降😂😂😂

27 ноя 20 написано членом: chenxxxcccc

瘦了瘦了👍👍然後今天又瑜伽課，明天繼續瘦👍👍

27 ноя 20 написано членом: 尼歐NEO

9樓售出吧 😁😁

27 ноя 20 написано членом: 我一定要成功加油

假日了😱😱😱

27 ноя 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса