alenabgk- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1515 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 131,04г | Углев: 94,94г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 0,5%, Зеленые Оливки, 5 Морей Печень Трески, Печень Говяжья Жареная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо. Обед: Myprotein Казеин, Nutiva Семена Чиа, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Ужин: Яблоко, Миндаль Миндаль, Лимон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Жареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса