alexeylikhachev- Журнал, 28 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

236 ккал

Жир: 4,52г | Белк: 5,97г | Углев: 43,63г. Завтрак: Гречка Отварная, Рис Вареный. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeylikhachev-Изменение Веса