triehard- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1857 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 55,01г | Углев: 53,74г. Обед: The Chia Co Chia Seed, Avocado, Moccona Cappuccino , Fried Egg . Ужин: Yeo's Pure Sesame Oil, Enoki Mushrooms , Oyster Mushroom , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Shiitake Mushrooms, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine , Merlot Wine . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса