Polya_Poli- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя Polya_Poli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вечером осознала, что у меня недобор 700 ккал, пришлось наедать, иначе было бы слишком мало (900)

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1501 ккал

Жир: 83,69г | Белк: 57,74г | Углев: 128,87г. Обед: Вкус Вилл Лакомка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Семга Слабосоленая. Ужин: Сыр Российский, Хлебец, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Курица Вареная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер. Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Nesquik Какао, Хлебец, Банан, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Бывает 😉

27 ноя 20 написано членом: Ирина Чапчикова


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polya_Poli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polya_Poli- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Polya_Poli-Изменение Веса