damagochiii- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя damagochiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1407 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 57,68г | Углев: 184,27г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal Grain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Обед: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Kanzler Singles Mini. Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damagochiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damagochiii- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

damagochiii-Изменение Веса