theprepman0519- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

154,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

4170 ккал

Жир: 144,65г | Белк: 262,68г | Углев: 482,64г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Chiquita Banana, Fanta Orange Soda (7.5 oz), CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet). Обед: Dinner Rolls, Golden Corral Au Jus, Happy Harvest Yams Cut Sweet Potatoes in Syrup, Au Bon Pain Southwest Corn Casserole, Reser's Homestyle Stuffing, Green Giant Green Bean Casserole, Turkey Breast Meat. Ужин: McDonald's Triple Cheeseburger. Перекус/Другое: Pecan Pie. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса