Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
27 ноя 20
theprepman0519- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
154,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
4170 ккал
Жир: 144,65г | Белк: 262,68г | Углев: 482,64г.
Завтрак:
All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Chiquita Banana, Fanta Orange Soda (7.5 oz), CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet).
Обед:
Dinner Rolls, Golden Corral Au Jus, Happy Harvest Yams Cut Sweet Potatoes in Syrup, Au Bon Pain Southwest Corn Casserole, Reser's Homestyle Stuffing, Green Giant Green Bean Casserole, Turkey Breast Meat.
Ужин:
McDonald's Triple Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Pecan Pie.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю