Andcampana- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя Andcampana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

115,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

3206 ккал

Жир: 138,37г | Белк: 241,91г | Углев: 191,16г. Обед: Tirol Creme de Leite, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Abobrinha, Macarrão Integral Cozido, Swift Bife Ancho. Ужин: Eisenbahn Cerveja IPA, Swift Bife de Alcatra, Wickbold Pão Integral, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Перекус/Другое: Frimesa Leite Semidesnatado Baixa Lactose, Mamão Papaia, Banana Prata, Integralmedica Nitrohard Protein Complex. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andcampana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andcampana- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Andcampana-Изменение Веса