Lider Optimun- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D80

101,7 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

693 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 62,49г | Углев: 27,94г. Завтрак: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Queijo Cottage (10g), Alface Americana. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса