AnastaS_Lis - Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя AnastaS_Lis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1375 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 132,00г | Углев: 74,66г. Завтрак: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Творог 9%. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Зеленый Лук. Ужин: Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук. Перекус/Другое: Киндер Сюрприз, Nestle Кит Кат (46г), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastaS_Lis -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastaS_Lis - Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

AnastaS_Lis -Изменение Веса