simone_rstein- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя simone_rstein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seguimos firme pra chegar no resultado.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1484 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 73,72г | Углев: 129,43г. До Завтрака: Água com Limão. Завтрак: Hinode Shake Capuccino Hinode. До Обеда: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Hinode HND Chá Sabor Limão . Обед: Lasanha de Abobrinha, Cupim Assado. Полдник: Heineken Cerveja Heineken Lata, Growth Supplements Creme Branco, Banana Nanica. До Ужина: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Hinode HND Chá Sabor Limão . Ужин: Corona Cerveja, Tomates, Cenouras, Rúcula, Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). подробнее ...

991 ккал

Упражнение: Body Pump - 45 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone_rstein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone_rstein- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

simone_rstein-Изменение Веса