naniiii06- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

757 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 46,82г | Углев: 84,63г. Завтрак: Milkaut Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Manzana Roja. Обед: Arándanos Agrios Deshidratados, Calabaza Asada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Duro. Ужин: Langostinos. Перекус/Другое: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса