Alana87w- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Alana87w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1391 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 42,69г | Углев: 203,70г. Завтрак: Glória Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. Обед: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Vitamilho Fubá Fino. Ужин: Garoto Chocolate Branco, Pão de Açúcar Sonho de Chocolate. Перекус/Другое: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Trio Zero Banana com Chocolate. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alana87w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alana87w- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alana87w-Изменение Веса