Rowing Man- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя Rowing Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

après l'entraînement

68,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1521 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 68,49г | Углев: 113,13г. Завтрак: Latte Coffee, Bacon, Scrambled Egg, Grapefruit Juice, Latte Coffee. Обед: Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. Ужин: White Table Wine , Cheese, Chicken Noodle Soup, Marie Blachère Baguette, Auchan Charcuterie Sèche, House Salad. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Intense Rowing 🚣‍♂️ Session 2 (5,000m) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowing Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowing Man- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Rowing Man-Изменение Веса