Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aprilru
Журнал
27 ноя 20
Aprilru- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя Aprilru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
1306 ккал
Жир: 99,70г | Белк: 68,84г | Углев: 24,23г.
Обед:
Real Caps Омега-3 Концентрат, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Кофе.
Ужин:
Редис, SPAR Крем-Суп из Брокколи , Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Окорок Куриный Гриль.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aprilru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю