ronaldjordaan- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя ronaldjordaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

124,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1787 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 60,58г | Углев: 176,93г. Завтрак: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Curry Sauce, White Bread , Coffee with Milk. Обед: SPAR Sliced Sandwich Ham, White Bread , Fried Egg . Ужин: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Potato, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh, Fatti's & Moni's Spaghetti. Перекус/Другое: Brandy, Gin, Gin and Tonic, Lay's Lightly Salted, Castle Lite (Bottle). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ronaldjordaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ronaldjordaan- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ronaldjordaan-Изменение Веса