lasaris- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя lasaris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1830 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 153,76г | Углев: 174,50г. Завтрак: Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Più Integrali, Caffè Espresso. Обед: Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Asparagi Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto), Caffè Espresso, Insalata Mista Verde. Ужин: Sette Giorni Passato Invernale di Verdure Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Mela, Zucca, Cannamela Paprika Dolce, Scotti Risette Integrali Bio. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Mandorle, Uva Sultanina, Noci, Skipper Zero Zuccheri Aggiunti Arancia Carota Limone, Enervit Aminoacidi Ramificati, Soya Original. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lasaris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lasaris- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lasaris-Изменение Веса