cesseleconquet- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя cesseleconquet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

430 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 42,78г | Углев: 5,06г. Обед: Nutristatine Protéine. Ужин: Herta Tendre Noix Supérieur , Picard Steak Haché 15%, Leerdammer Original. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Coucou , merci !!! c’est vrai que quand on se sent encouragé et soutenu la motivation reprend le dessus !! Surtout que là je crois que sur le bon chemin ça fait trois jours psychologiquement ça y est c’est vraiment décidé C’est ancré dans mon esprit 🤣😂. Je ne lâcherai rien jusqu’à m’être débarrassé de tout c kilo !!! Bonne journée à vous 😘

27 ноя 20 написано членом: cesseleconquet

bon courage 👍

27 ноя 20 написано членом: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Merci 😉 et quand je vois ton parcours , Époustouflant !!! ça me motive vraiment 💪 !!! Bonne journée

27 ноя 20 написано членом: cesseleconquet

Merci , lapin 🙂.

27 ноя 20 написано членом: cesseleconquet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cesseleconquet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cesseleconquet- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

cesseleconquet-Изменение Веса