|
(звуки Копатыча) та што же это... такое
Такое уже бывало, что вес приподнимается и держится, хотя калораж ниже. Обычно связано с некоторыми видами пищи (так, на ежедневное мясо прямо четко и долго поднялся и держался) или тренами. Ну не знаю, вроде грудные стали толще при прощупывании, пресс и бицепсы проявились лучше, но в целом объемы те же, да и фиг вообще знает... фиг знает: внешне вроде норм, но подкожка будто рыхлая водянистая, думаю, отчего-то вода сидит.
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2095 ккал
|
Жир: 58,78г | Белк: 72,19г | Углев: 311,26г.
Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Обед: Вкусвилл Булочка с Миндальной Начинкой. Ужин: Лазаревское Творог 5%, Магнит Яблоко, Колбаса Краковская, Масло Гхи, Приготовленная Тыква, Мистраль Пшено Золотое, Просто Мёд , FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Пятерочка Груша Сезонная , Свекла Вареная, Щедрые Хлебец Ржаной, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Сырник. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
