siempre aprendiendo- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1383 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 140,79г | Углев: 111,32г. Завтрак: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Galleta María Dorada Complet, HSN Sports Evowhey 2.0. Обед: Melón Galia, Huevo Cocido, Carrefour Espinacas sin Sal, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Danone YoPRO Proteínas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hígado de Ternera, Pan Blanco. Перекус/Другое: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

igualmente 🤗

27 ноя 20 написано членом: Silvi-es+

Gracias!!! igualmente 😊

27 ноя 20 написано членом: siriña

Igualmente 🤗

27 ноя 20 написано членом: Chispachispa

Tú también, Jose. Verás a tu familia?

27 ноя 20 написано членом: EvaSieteTres

Igualmente SA !!! 😀

27 ноя 20 написано членом: estherpl28

Igualmente!

27 ноя 20 написано членом: paneteba

Tu también 😘

27 ноя 20 написано членом: virgisalas5

Igual ☺☺

27 ноя 20 написано членом: Yes_26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса