ajg2008- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя ajg2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1644 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 119,55г | Углев: 100,81г. Завтрак: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Какао, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Арахисовая Паста, Китайская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый. Обед: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Зеленый Чай, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска, Говядина Постная, Курага. Ужин: Бразильские Орехи, Укроп, Зеленый Лук, Курица Вареная, Куриный Бульон. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajg2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajg2008- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ajg2008-Изменение Веса