lucyremy- Журнал, 19 сен 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2013

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2013:

1235 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 69,44г | Углев: 143,49г. Завтрак: Brazil Nuts, Dried Prune, Coffee with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread. Обед: Muller Greek Style Yogurt, Brazil Nuts, Dried Prune, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Roast, Pita Bread. Ужин: Mushrooms, New Covent Garden Chicken Soup, Tesco Carrot, Cauliflower and Broccoli, Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Green Tea, Tesco Diet Cloudy Lemonade. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 19 сен 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса