pakolomitc- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя pakolomitc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1814 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 122,28г | Углев: 172,69г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат из Капусты, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Сметана 20%, Сосиска, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Evolution Food Изолят Соевого Белка. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pakolomitc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pakolomitc- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pakolomitc-Изменение Веса