zai4ona8i- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя zai4ona8i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1545 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 111,40г | Углев: 157,47г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Обед: Рис, Минтай в Сметане. Ужин: Mission Deli Тортилья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona8i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona8i- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zai4ona8i-Изменение Веса