Ruslan Iron- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1483 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 111,36г | Углев: 85,09г. Завтрак: Гречка Отварная, Говядина, Вода, Мёд. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина. Ужин: Говядина Отварная. Перекус/Другое: Говядина Отварная, Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса