azliazli- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя azliazli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1514 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 56,69г | Углев: 224,52г. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Перекус/Другое: Martabak Manis. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azliazli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azliazli- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

azliazli-Изменение Веса