Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
27 ноя 20
ol-gushhi- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Есть... результат начал нравиться
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
1461 ккал
Жир: 84,98г | Белк: 43,04г | Углев: 136,77г.
Завтрак:
Чизкейк.
Обед:
Сметана , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Плов с Курицей.
Ужин:
Heinz Горчица Французская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Соусом из Кленового Сиропа и Семян Чиа, Вдохновение Шоколад Классический, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
141 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю