firenze2015- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1198 ккал

Жир: 18,29г | Белк: 99,91г | Углев: 124,47г. Завтрак: Зефир Низкокалорийный, Мандарин, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Обед: Excess Free Меренги без Сахара, Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского на Гриле с Соусом Том Ям, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вино Каберне Совиньон, Помидоры Черри, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Перекус/Другое: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Зефир Низкокалорийный. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса