zona98- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：17.7
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：922

38,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1084 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 86,99г | Углев: 108,47г. Обед: 蘋果, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 鹽味毛豆, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Ужин: 豆干, 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 蘋果, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 卜蜂義式香草雞胸肉. Перекус/Другое: 蜂蜜水, 硬糖, 無糖豆漿, 美身豆渣餅乾. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса