세상의지붕!- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1250 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 37,23г | Углев: 203,07г. Обед: 군고구마, 삶은 계란. Ужин: 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 달걀말이, 보리밥, 어묵국, 배추김치. Перекус/Другое: 커널스 카라멜팝콘, 귤. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Пилатес - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса