4504laubert- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

117,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1888 ккал

Жир: 85,97г | Белк: 87,74г | Углев: 185,89г. Завтрак: Bacon, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fried Egg. Ужин: Meat Loaf, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Golden Corral Deviled Eggs, Dinner Rolls, Noodles (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Перекус/Другое: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса