Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yastyust
Журнал
27 ноя 20
yastyust- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя yastyust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
792 ккал
Жир: 22,12г | Белк: 40,93г | Углев: 114,66г.
Завтрак:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic.
Обед:
Tumis buncis, wortel, tahu, bakso, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Tempe Goreng.
Ужин:
Tempe Goreng Tepung, Tumis buncis, wortel, tahu, bakso, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Tempe Goreng.
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yastyust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю