marinaanciaes- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя marinaanciaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1223 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 85,70г | Углев: 78,95г. Обед: Canela, Cereja Fresca, Iogurte Natural (Leite Integral), La Violetera Azeitona Preta, Pão Integral, Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Ужин: Vitalatte Mozzarela de Búfala, Juréia Pepino em Conserva. Перекус/Другое: A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Essential Nutrition Whey Protein, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Mirtilos, Mamão Formosa, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão, Cookies de Aveia, Siamar Goji Berry Desidratada. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinaanciaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinaanciaes- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marinaanciaes-Изменение Веса