aseeva77- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

2157 ккал

Жир: 74,18г | Белк: 113,59г | Углев: 274,00г. Завтрак: Эстье Зефир, Авокадо, Пятерочка Сливы, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Обед: Пирожное Черемуховое, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Картофель Отварной, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон. Ужин: Кампина Сливки 10%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса