Maissaacsa- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Maissaacsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

652 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 24,90г | Углев: 72,01г. Завтрак: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. Ужин: Ovo, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Trufa de Chocolate. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 20 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maissaacsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maissaacsa- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Maissaacsa-Изменение Веса