LeraKsenia2629- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя LeraKsenia2629 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

955 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 47,84г | Углев: 104,14г. Завтрак: Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком. Обед: Помидоры, Копченов Грудинка Классическая, Пятерочка Огурец Свежий, Гречка Отварная, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Ужин: Рыбный День Пелядь Вяленая. Перекус/Другое: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeraKsenia2629-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeraKsenia2629- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

LeraKsenia2629-Изменение Веса