Elirapallo- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

952 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 46,41г | Углев: 60,60г. Обед: Aceite de Oliva, DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Andar - 30 минуты, Entrenamiento Hombro - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса