megan4- Журнал, 03 янв 11

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another good day - ran yesterday - stayed on track with food - busy today with work

75,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2011:

1283 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 61,75г | Углев: 211,75г. Завтрак: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) , Fat free milk. Обед: Mixed Salad Greens, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing, bacos bacon bits. Ужин: parsnip, maple syrup, sweet potato, pork tenderloin, fleischmann's , vegetable oil. Перекус/Другое: twizzler. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 03 янв 11

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса